MASTERVOICE – проект Ольги Водолажской

Индивидуальные занятия и коучинг

Помогаю личностям становиться лучше
Более 8 лет я провожу консультации и индивидуальные занятия по темам:
постановка голоса (речь, вокал);
раскрытие и развитие голоса и слуха;
ораторское мастерство, публичные выступления;
преодоление страхов и комплексов, связанных с речью/пением;
психология самовыражения;
улучшение взаимопонимания с окружающими;

коуч-сессии (постановка целей, определение приоритетов и ценностей, планирование);
психологические консультации на разные темы.
Мне нравится видеть, как человек меняется. Ведь меняется не только голос, но и манера поведения, осанка, мировоззрение, восприятие себя и окружающих. Люди становятся осознаннее. Они понимают, что долгое время считали, что они чего-то не могут, и вдруг их освободили, сняли ненужные рамки и ограничения… Люди раскрываются в атмосфере полного принятия, которую я создаю на тренингах и индивидуальных занятиях
С какими запросами можно обращаться?


Постановка речевого голоса

Вы хотите, чтобы речевой голос стал:

ниже/выше
звонче, ярче
громче (сильнее, мощнее)/тише
мелодичнее
четче (хорошая дикция)
увереннее/убедительнее/влиятельнее
более управляемым

Вы хотите, чтобы речь стала:

быстрее/медленнее
более/менее эмоциональной
с бОльшим/меньшим количеством пауз

Вы хотите научиться:
быстро восстанавливать голос во время/после ЛОР-заболеваний
лучше управлять голосом в стрессовых ситуациях
успокаивать себя/других людей голосом
правильно дышать во время разговора/выступления (управлять дыханием, распределять дыхание, чтобы его хватало, в том числе и во время стресса, чувствовать опору дыхательных мышц)

Ораторское мастерство

Вы хотите научиться:

говорить уверенно/убедительно
жестикулировать (наработать свои жесты, жестикулировать больше/меньше, чем сейчас, узнать, какие жесты для чего нужны) ___
смотреть на аудиторию (не прятать глаза, смотреть в глаза, следить за тем, как и куда вы смотрите)
красиво сидеть/двигаться во время разговора/выступления
делать паузы во время разговора/выступления
подстраиваться под собеседника во время разговора
легко держать во внимании несколько объектов и управлять ими (текст, громкость, высота голоса, скорость речи, паузы, осанка, походка, жестикуляция, взгляд, собеседник/аудитория)
составлять текст/план/структуру выступления
выступать перед публикой
отвечать на возражения собеседника/публики
подготовиться к определенному выступлению/записи

Вокал

Вы хотите:

узнать о возможностях вашего голоса (диапазон, тембр, мелодичность и др)
перестать стесняться/бояться/стыдиться своего голоса
научиться попадать в ноты
расширить диапазон (вниз, вверх)
научиться петь низкие ноты
научиться петь высокие ноты
правильно дышать при пении
развить слух
с удовольствием петь для себя/для детей
петь в караоке, на торжественных мероприятиях для родственников/друзей
во время беременности с помощью пения гармонизировать состояние ребенка и свое настроение
петь профессионально
подготовиться к определенному выступлению/записи вокала

Психология, психотерапия

Благодаря голосовым (речевым, вокальным) и телесно-ориентированным практикам Вы хотите научиться:

лучше понимать себя и свои желания
полюбить себя
избавиться от страхов (говорить, петь, выступать, жить и др)
выражать эмоции (в целом, поскольку обычно это сложно)
гармонично выражать эмоции (поскольку вы часто показываете не то, что чувствуете ИЛИ люди не понимают/не слышат/не слушают ИЛИ ваши эмоции слишком сильны для окружающих ИЛИ после выражения эмоций вы чувствуете дискомфорт)
справляться со стрессом
стать радостнее/позитивнее
управлять собой
улучшить взаимоотношения с любым человеком
перестать жить прошлым или будущим, получать удовольствие от настоящего

Коучинг

Вы хотите:

разобраться в своих желаниях/целях/приоритетах
построить план достижения цели
наметить план действий в любой ситуации
Чем отличается тренинг от индивидуального занятия
и коуч-сессии?
Тренинг
Длится один или несколько дней. Вы узнаете новые методики в режиме интенсива. Навыки формируются быстро благодаря тому, что вы повторяете упражнения несколько раз и глубоко изучаете их эффект. После тренинга я даю задание повторять упражнения минимум 21 день до формирования привычки. После этого вам становится легко применять методики самостоятельно.
Индивидуальные занятия
Проходят 2-3 раза в неделю. На индивидуальных занятиях я подбираю упражнения и разрабатываю курс, который отвечает вашим целям и необходим именно Вам для того, чтобы полностью раскрыть свой потенциал. Вы делаете упражнения со мной, потом я высылаю вам их описание для самостоятельной проработки. На следующих занятиях я проверяю правильность выполнения упражнений и даю новые.

В день я провожу не более 5 занятий с разными учениками. Так я могу полностью сконцентрироваться на вас и ваших целях. Время проведения: с ПН по ВС.
Коуч-сессии
Проходят 1-2 раза в неделю. Во время сессии (особым образом структурированной беседы), вы сможете гораздо легче продвинуться к поставленной цели и составить пошаговый план ее достижения. Вы поймете, что вам необходимо, чтобы быть максимально эффективным. С помощью определенных вопросов я помогу вам подойти к вашей проблеме/цели с другой стороны. Периоды между сессиями не менее важны, чем сами коуч-сессии. На сессии запускаются механизмы изменений, которые постепенно набирают силу и между ними.
Психологические консультации
Проходят 1-2 раза в неделю. Я помогаю вам решить любую психологическую проблему. Она может быть совсем не связана с голосом. В основе такого рода консультаций лежит глубокое обсуждение проблемы, я задаю направляющие вопросы, иногда мы делаем небольшие медитации, иногда телесно-ориентированные упражнения.
Стоимость индивидуальных занятий
(кроме коуч-сессий и психологических консультаций)
1 занятие (60 минут) — 800 грн / 1925 руб / $29 / 26€
Абонемент на 8 занятий (1 месяц) — 5200 грн / 12860 руб / $193 / 170€
Абонемент на 12 занятий (1 месяц) — 7200 грн / 17807 руб / $267 / 236€
Стоимость коуч-сессий и психологических консультаций
1 коуч-сессия (45 минут – 1 час) — 1400 грн / 3460 руб / $52 / 46€
3 коуч-сессий — 3650 грн / 8950 руб / $135 / 119€
5 коуч-сессий — 6100 грн / 14920 руб / $225 / 198€
Оплата индивидуальных занятий
При оплате через сайт, в стоимость занятий включается комиссия платежной системы - 2,75%. Если вы делаете перевод по Украине, это можно сделать без комиссии по номеру карты.
800 грн
1 занятие (55 минут)

1925 руб / $29 / 26€
Оплатить в один клик (800 uah)
5200 грн
абонемент на 8 занятий (1 месяц)

12860 руб / $193 / 170€
Оплатить в один клик (5200 uah)
7200 грн
абонемент на 12 занятий (1 месяц)

17807 руб / $267 / 236€
Оплатить в один клик (7200 uah)
Оплата коуч-сессий и
психологических консультаций
1400 грн
1 коуч-сессия (45 минут – 1 час)

1400 грн / 3460 руб / $52 / 46€
Оплатить в один клик (1400 uah)
3650 грн
3 коуч-сессий

8950 руб / $135 / 119€
Оплатить в один клик (3650 uah)
6100 грн
5 коуч-сессий

14920 руб / $225 / 198€
Оплатить в один клик (6100 uah)
Я и моя команда любим общаться — позвоните или напишите нам скорее!