О кризисах вокалистов

Представьте. Вы пришли на первое занятие, справились со своими страхами и стыдом, обрадовались, получили дозу адреналина, похвалили себя, узнали о голосе что-то новое.

Что дальше? Нужно ходить на вокал регулярно, если хотите классный результат. Вы проходили месяц два раза в неделю.
⠀
И тут… у вас появляется желание все бросить, ощущение отторжения и скепсиса. Эти периоды перемежаются с периодами бурного восторга. Чем больше у вас ожиданий от себя, чем больше критики, чем больше вы слышали раньше неприятного в свой адрес — тем более это болезненный и, одновременно, воодушевляющий процесс
⠀
Если вы привыкли считать, что вы не умеете петь, то вначале мысль, что не все потеряно, воодушевляет. Но затем идут дни и месяцы занятий, во время которых вас сильно колбасит, когда не получается. И в то же время вдохновляют ваши новые умения, когда удается спеть по-новому
⠀
Когда ко мне приходит новый человек и уделяет занятиям и самостоятельным упражнениям много времени, то обычно первый месяц — это резкий подъем настроения и рост навыков. А следующая стадия — когда не видно особых изменений — может длиться несколько месяцев. Но это только кажется, что ничего не меняется. Постепенно человек тренирует концентрацию внимания - одновременно нужно следить за горлом, мышцами живота, лицом, ртом, небом и другими местами. Когда это получается — он выходит на новый уровень звучания.
⠀
Если даже вы поете давно, то тоже может быть очень необычно делать эмоциональные распевки (одно из моих психологических упражнений) — следить за своими эмоциями и выражать их в распевках. Сложно достать из себя эмоцию, которой нет сейчас. Но это ведь нормально — когда сначала не получается. Не теряйте энтузиазм. Вокал — это не та область, где можно быстро получить мега-результаты.

В горле около 100 мышц, они мелкие, одни нужно расслабить, а другие — напрячь. А ведь они такие мелкие, что сложно отделить одну от другой. На это уходит время. А кроме горла? Шея, плечи, челюсть, диафрагма, межреберные мышцы, эмоции… Хороший вокалист научается управлять всем этим одновременно. И далеко не сразу.

Поэтому запомните: есть сила маленьких шагов. Тот, кто продолжает путь, не останавливается — тот дойдет. И еще: я в вас верю.

Кто-то из вас сейчас воскрешает погребенную мечту. Например, научиться петь для себя или петь для детей. Это непросто. Это может вызвать волну грусти и тоски, например, по потерянным годам.

"Почему я не делал(а) этого раньше?"
"Сколько мне будет лет, когда я научусь петь так, как я хочу?"

Я люблю этот вопрос. У него есть простой ответ:
"Столько же, сколько будет, если не научитесь"
⠀
Вы встречаетесь с вдохновляющим "оказывается, это возможно" и "я смогу воплотить мечту в реальность". Но в то же время можете даже почувствовать скорбь. Печаль просто необходима, а слезы освобождают в душе место для любви к себе. Такому, какой есть, с таким голосом, какой есть сейчас. А эта любовь дает силы работать над голосом и воскрешать мечту.
⠀
Тогда вы перестанете доказывать себе, что мечты — это просто мечты, а мыслить нужно здраво и практично. Перестанете бояться, что родные решат, что вы сошли с ума. Перестанете говорить, что "это роскошь, и вот когда у меня будет больше времени и денег — я позволю себе заниматься вокалом".
⠀
Настройтесь на новый этап — раскрытия вашего голоса.
Вы уже записали, как звучит ваша мечта? Напоминаю, я в вас верю.