ораторское мастерство
Главный ключ
к ораторскому мастерству
Карабкаясь к вершинам ораторского мастерства, многие не догадываются о главном ключе.
Большинство тренеров делают упор на дикцию и скороговорки. На то, чтобы показать нужные жесты и позы. Обсуждают, как справляться со страхами, в теории. И говорят, что теперь главное — практика. Идите общайтесь, выступайте.
Большинство тренеров делают упор на дикцию и скороговорки. На то, чтобы показать нужные жесты и позы. Обсуждают, как справляться со страхами, в теории. И говорят, что теперь главное — практика. Идите общайтесь, выступайте.
Идут. Приходят. У одного учащается пульс, другой потеет, третий забывает слова, у четвертого темнеет в глазах и дрожат колени, пятый сбивается, когда ему задают неожиданный вопрос.
⠀
Оказывается, их не научили важному навыку. Он называется многообъектное внимание. Он требует высокого уровня энергии — как на интенсивной спортивной тренировке.
Если для вас общение или выступление — заметный стресс, то на занятии по ораторскому нужно задействовать тело так, чтобы привести его в стресс-кондицию. Должно быть трудно не только голове, но и телу. Чтобы тренировка была сложнее, чем само выступление.
⠀
Я сталкиваюсь с тем, что ко мне приходят после разных курсов и говорят «Было очень интересно, скороговорки, дикция, выступления, съемка на камеру… Но я мало что запомнил». Значит, не было последовательной отработки навыков.
⠀
Если вас НЕ научили постепенно держать сначала 3 объекта внимания (например, текст, громкость, жестикуляция), потом 4, 5, 6, 8 — ваши занятия могут не сработать в условиях стресса. Поэтому там и говорят: «А теперь только практика», — пока все шишки не набьете.
⠀
Стресс — это учащенный пульс, повышенное давление, сбитое дыхание… Вас научили управлять дыханием, когда вы задыхаетесь? Вас научили говорить низко и громко, когда у вас повышенный пульс? Вас научили продолжать говорить уверенно, когда бабочки в животе и вы забыли текст?
⠀
По опыту, далеко не каждый мой клиент, который заявляет: «Хочу научиться управлять голосом и собой во время стресса», — готов к интенсивной тренировке. А вы готовы?
⠀
Оказывается, их не научили важному навыку. Он называется многообъектное внимание. Он требует высокого уровня энергии — как на интенсивной спортивной тренировке.
Если для вас общение или выступление — заметный стресс, то на занятии по ораторскому нужно задействовать тело так, чтобы привести его в стресс-кондицию. Должно быть трудно не только голове, но и телу. Чтобы тренировка была сложнее, чем само выступление.
⠀
Я сталкиваюсь с тем, что ко мне приходят после разных курсов и говорят «Было очень интересно, скороговорки, дикция, выступления, съемка на камеру… Но я мало что запомнил». Значит, не было последовательной отработки навыков.
⠀
Если вас НЕ научили постепенно держать сначала 3 объекта внимания (например, текст, громкость, жестикуляция), потом 4, 5, 6, 8 — ваши занятия могут не сработать в условиях стресса. Поэтому там и говорят: «А теперь только практика», — пока все шишки не набьете.
⠀
Стресс — это учащенный пульс, повышенное давление, сбитое дыхание… Вас научили управлять дыханием, когда вы задыхаетесь? Вас научили говорить низко и громко, когда у вас повышенный пульс? Вас научили продолжать говорить уверенно, когда бабочки в животе и вы забыли текст?
⠀
По опыту, далеко не каждый мой клиент, который заявляет: «Хочу научиться управлять голосом и собой во время стресса», — готов к интенсивной тренировке. А вы готовы?
Бесплатная консультация по скайпу
Согласовываем время. Знакомимся. Обсуждаем вашу ситуацию,
цели и задачи. 20 минут. Бесплатно. Только по записи
цели и задачи. 20 минут. Бесплатно. Только по записи
Я и моя команда любим общаться — позвоните или напишите нам скорее!