От постановки голоса
к уверенности в себе
РЕЧЬ
ОРАТОРСКОЕ
КОУЧИНГ
Речь
Полюбите свой голос
и наполните его силой
Ораторское
Убеждайте и влияйте
на окружающих
Коучинг
Избавьтесь от страха
публичных выступлений
Речь
Полюбите свой голос
и наполните его силой
Ораторское
Убеждайте и влияйте
на окружающих
Коучинг
Избавьтесь от страха
публичных выступлений
Обо мне
Привет, меня зовут Ольга Водолажская.
Я тренер по речи и ораторскому мастерству, дипломированный психолог и психотерапевт.

Уже 12 лет я помогаю людям раскрыть свой потенциал через постановку голоса и речи.

Для того, чтобы качественно изменить голос, нужно менять психологические привычки и внутренние установки. Поэтому я разработала свою формулу обучения: голосовые упражнения + ораторское мастерство + телесно-ориентированная психотерапия + коучинг.

Мои клиенты развивают необходимые навыки в общении и самовыражении. Во время упражнений они проживают эмоции, связанные с разговорами, публичными выступлениями, и потом могут применить это в жизни.
Ольга Водолажская. Рассказ Чехова "Из дневника одной девицы", 2014 (грассирование - звук "р" - это элемент образа)
Что будет на занятиях
  • Голос
    практические упражнения для голоса, дыхания и тела, которые помогут вам звучать уверенно и убедительно
  • Внимание
    упражнения для развития многообъектного внимания и осознанного управления невербальными методами общения
  • Импровизация
    развитие навыков: 1) импровизации, 2) вхождения в необходимое эмоциональное состояние, 3) управления голосом и телом в стрессовых условиях
  • Психология
    обучение психологическим приемам, которые уменьшают страхи, смущение и настраивают на победу и успех и усиливают влияние на окружающих
Что будет на занятиях
  • Голос
    практические упражнения для голоса, дыхания и тела, которые помогут вам звучать уверенно и убедительно
  • Внимание
    упражнения для развития многообъектного внимания и осознанного управления невербальными методами общения
  • Импровизация
    развитие навыков:
    1) импровизации
    2) вхождения в необходимое эмоциональное состояние
    3) управления голосом и телом в стрессовых условиях
  • Психология
    обучение психологическим приемам, которые уменьшают страхи, смущение и настраивают на победу и успех и усиливают влияние на окружающих
Если вы хотите
  • Проработать свой голос
    для развития дела, увеличения авторитета, для подтверждения и достижения определенного статуса
    в случае, если вы:

    • директора департаментов
    • топ-менеджеры
    • CEO, владельцы бизнеса
    • старт-аперы
    1
  • Привлечь внимание
    получить признание, повышение в должности, повышение зарплаты, найти другую работу в случае, если вы:

    • менеджеры по продажам
    • менеджеры по работе с клиентами, персоналом
    • проджект-менеджеры
    2
  • Выйти на бОльшую аудиторию
    • коучам, психологам
    • преподавателям, тренерам
    • врачам, косметологам
    • писателям
    • спикерам
    • юристам, адвокатам
    • журналистам
    • актерам
    3
  • Чувствовать себя увереннее
    легко высказывать свое мнение в любой ситуации, говорить о своих правах и желаниях
    4
Если вы хотите
  • Проработать свой голос
    для развития дела, увеличения авторитета, для подтверждения и достижения определенного статуса
    в случае, если вы:

    • директора департаментов
    • топ-менеджеры
    • CEO, владельцы бизнеса
    • старт-аперы
    1
  • Привлечь внимание
    получить признание, повышение в должности, повышение зарплаты, найти другую работу в случае, если вы:

    • менеджеры по продажам
    • менеджеры по работе с клиентами, персоналом
    • проджект-менеджеры
    2
  • Выйти на бОльшую аудиторию
    • коучам, психологам
    • преподавателям, тренерам
    • врачам, косметологам
    • писателям
    • спикерам
    • юристам, адвокатам
    • журналистам
    • актерам
    .
    3
  • Чувствовать себя увереннее
    легко высказывать свое мнение в любой ситуации, говорить о своих правах и желаниях
    4
Это сработает!
даже если сейчас вы чувствуете
Волнение и стресс
  • теряете мысль, сбиваетесь, забываете слова, когда говорите о чем-то важном
  • не можете контролировать свой голос, и он звучит неуверенно/резко/по-детски/слишком высоко, сбивается дыхание
  • во время разговора/выступления вы напрягаетесь и думаете о том, ЧТО нужно говорить - и у вас не получается менять голос, следить за жестами, осанкой, мимикой, паузами, эмоциями, акцентами в речи
Страх ошибки, оценки, критики или агрессии
  • вам страшно выступить перед новой аудиторией, повести себя по-новому, сказать что-то невпопад
  • вам сложно настаивать на своем, помнить обо всем, что нужно сказать, управлять своими эмоциями, когда вы предвидите недоброжелательную реакцию
  • вы боитесь проявлять себя, потому что люди могут что-то не то подумать
Вам не нравится собственный голос
  • вы расстраиваетесь, когда слышите, как ваш голос звучит в записи
  • у вас слишком тихий/глухой/монотонный/эмоциональный/резкий/жесткий/мягкий/низкий/высокий/неуверенный/неубедительный/срывающийся/дрожащий голос
  • при долгом общении/выступлении голос садится, горло пересыхает, першит или болит
Это сработает!
даже если сейчас вы чувствуете
Волнение и стресс
  • теряете мысль, сбиваетесь, забываете слова, когда говорите о чем-то важном
  • не можете контролировать свой голос, и он звучит неуверенно/резко/по-детски/слишком высоко, сбивается дыхание
  • во время разговора/выступления вы напрягаетесь и думаете о том, ЧТО нужно говорить - и у вас не получается менять голос, следить за жестами, осанкой, мимикой, паузами, эмоциями, акцентами в речи
Страх ошибки, оценки, критики или агрессии
  • вам страшно выступить перед новой аудиторией, повести себя по-новому, сказать что-то невпопад
  • вам сложно настаивать на своем, помнить обо всем, что нужно сказать, управлять своими эмоциями, когда вы предвидите недоброжелательную реакцию
  • вы боитесь проявлять себя, потому что люди могут что-то не то подумать
Вам не нравится собственный голос
  • вы расстраиваетесь, когда слышите, как ваш голос звучит в записи
  • у вас слишком тихий/глухой/монотонный/эмоциональный/резкий/жесткий/мягкий/низкий/высокий/неуверенный/неубедительный/срывающийся/дрожащий голос
  • при долгом общении/выступлении голос садится, горло пересыхает, першит или болит
Программа
Заниматься легко и интересно!
  • Для новичков
    Курс занятий для новичков рассчитан на 3 месяца (1 час 2 раза в неделю) или 5-6 месяцев (1 час 1 раз в неделю)
  • Длительность курса
    Длительность курса зависит от вашего опыта и запроса: от 1-2 занятий до достижения поставленной цели
  • Начинаем с самых простых упражнений
    Упражнения для постановки голоса похожи на игру и проходят очень весело. При этом мы начинаем следить за тремя параметрами одновременно: за дыханием, расслабленным горлом и мышцами лица
  • Постепенно усложняем и регулярно повторяем уже освоенные элементы
    На каждом занятии добавляем что-то новое и повышаем уровень сложности, через несколько недель вы сможете следить за 7-13 аспектами голоса и тела одновременно
  • Учимся включать разные эмоции
    Каждое задание на голос и дикцию вы будете проговаривать с разными эмоциями и доводить этот навык до автоматизма. Будем использовать разные образы, которые помогут изменить ваше отношение к собственному голосу, речи, к вашим собеседникам и даже к большой аудитории
  • Убираем психологические блоки
    Как только вы чувствуете страх, скованность и стеснение, мы включаем инструменты терапии или коучинга и прорабатываем их
  • Встраиваем все элементы в реальные жизненные ситуации
    Варианты ситуаций: разговор с клиентами/боссом/партнерами/мужем/женой, интервью, выступление перед коллегами/подчиненными/инвесторами, презентации, переговоры
Программа
Заниматься легко и интересно!
  • Для новичков
    Курс занятий для новичков рассчитан на 3 месяца (1 час 2 раза в неделю) или 5-6 месяцев (1 час 1 раз в неделю)
  • Длительность курса
    Длительность курса зависит от вашего опыта и запроса: от 1-2 занятий до достижения поставленной цели
  • Начинаем с самых простых упражнений
    Упражнения для постановки голоса похожи на игру и проходят очень весело. При этом мы начинаем следить за тремя параметрами одновременно: за дыханием, расслабленным горлом и мышцами лица
  • Постепенно усложняем и регулярно повторяем уже освоенные элементы
    На каждом занятии добавляем что-то новое и повышаем уровень сложности, через несколько недель вы сможете следить за 7-13 аспектами голоса и тела одновременно
  • Учимся включать разные эмоции
    Каждое задание на голос и дикцию вы будете проговаривать с разными эмоциями и доводить этот навык до автоматизма. Будем использовать разные образы, которые помогут изменить ваше отношение к собственному голосу, речи, к вашим собеседникам и даже к большой аудитории
  • Убираем психологические блоки
    Как только вы чувствуете страх, скованность и стеснение, мы включаем инструменты терапии или коучинга и прорабатываем их
  • Встраиваем все элементы в реальные жизненные ситуации
    Варианты ситуаций: разговор с клиентами/боссом/партнерами/мужем/женой, интервью, выступление перед коллегами/подчиненными/инвесторами, презентации, переговоры
Вы сможете
  • Заявлять о себе
    уверенно заявлять о себе, высказывать свое мнение и отстаивать свою точку зрения
  • Впечатлять
    производить впечатление сильного, компетентного и опытного эксперта
  • Сохранять спокойствие
    говорить уверенно и спокойно в неожиданных, стрессовых и конфликтных ситуациях
  • Познакомиться
    с влиятельными и успешными людьми
  • Убедить
    партнера или клиента в своей правоте
  • Донести свои идеи
    Топ-менеджменту компании и коллективу
  • Снять
    сториз или выйти в эфир
  • Продать
    свои продукты или услуги важному клиенту
  • Раскованно общаться
    легко выступать перед живой аудиторией или на онлайн мероприятиях
  • Свободно самовыражаться
    легко общаться с друзьями или на корпоративе, даже когда в компании много незнакомых людей
Вы сможете
  • Заявлять о себе
    уверенно заявлять о себе, высказывать свое мнение и отстаивать свою точку зрения
  • Впечатлять
    производить впечатление сильного, компетентного и опытного эксперта
  • Сохранять спокойствие
    говорить уверенно и спокойно в неожиданных, стрессовых и конфликтных ситуациях
  • Познакомиться
    с влиятельными и успешными людьми
  • Убедить
    партнера или клиента в своей правоте
  • Донести свои идеи
    Топ-менеджменту компании и коллективу
  • Снять
    сториз или выйти в эфир
  • Продать
    свои продукты или услуги важному клиенту
  • Раскованно общаться
    легко выступать перед живой аудиторией или на онлайн мероприятиях
  • Свободно самовыражаться
    легко общаться с друзьями или на корпоративе, даже когда в компании много незнакомых людей
А также:
  • Голос и речь
    • разовьете голос "по запросу" - он будет звучать ТАК, как вам нужно, и ТОГДА, когда нужно (например, голос станет глубоким, объемным, будет идти из груди и производить впечатление внутренней силы)
    • речь станет понятной и четкой, при этом достаточно плавной, чтобы вас хотелось слушать, не перебивая
    • вы сможете ускоряться и замедляться, менять высоту и громкость голоса, чтобы подчеркнуть главные идеи
  • Взгляд, осанка, жестикуляция
    • уверенный взгляд в глаза или прямо в объектив камеры
    • живая естественная мимика без зажимов и натянутой улыбки
    • естественные открытые жесты, которые логично дополняют сказанное вами
  • Интонации, эмоции, паузы
    • умение управлять своими эмоциями и справляться с волнением, стрессом или грустью
    • расставлять смысловые акценты, делать паузы, говорить более ярко и увлекательно
    • влиять на эмоции аудитории, вызывать интерес, радость и вдохновение
А также:
  • Голос и речь
    • разовьете голос "по запросу" - он будет звучать ТАК, как вам нужно, и ТОГДА, когда нужно (например, голос станет глубоким, объемным, будет идти из груди и производить впечатление внутренней силы)
    • речь станет понятной и четкой, при этом достаточно плавной, чтобы вас хотелось слушать, не перебивая
    • вы сможете ускоряться и замедляться, менять высоту и громкость голоса, чтобы подчеркнуть главные идеи
  • Взгляд, осанка, жестикуляция
    • уверенный взгляд в глаза или прямо в объектив камеры
    • живая естественная мимика без зажимов и натянутой улыбки
    • естественные открытые жесты, которые логично дополняют сказанное вами
  • Интонации, эмоции, паузы
    • умение управлять своими эмоциями и справляться с волнением, стрессом или грустью
    • расставлять смысловые акценты, делать паузы, говорить более ярко и увлекательно
    • влиять на эмоции аудитории, вызывать интерес, радость и вдохновение
Отзывы
Знакомство с приятным послевкусием
Елена пришла ко мне с решительным настроем улучшить дикцию и освободить голос. У нее часто возникал ком в горле. Ей удалось избавиться от этого ощущения, голос зазвучал чище. Ей стало легче говорить с разными людьми по работе и высказывать свое мнение.
Константин получил новую должность, и ему нужно было научиться убеждать людей. Мы совместно работали над дикцией, интонациями и уверенностью в голосе.
Абонементы
1 занятие
42€
  • 1 занятие - 55 минут
Отправить заявку
4 занятия
152€
  • 1 занятие - 55 минут
Отправить заявку
8 занятий
290€
  • 1 занятие - 55 минут
Отправить заявку
Абонементы
1 занятие
42€
  • 1 занятие - 55 минут
Отправить заявку
4 занятия
152€
  • 1 занятие - 55 минут
Отправить заявку
8 занятий
290€
  • 1 занятие - 55 минут
Отправить заявку
Бесплатная консультация
Что можно изменить, чтобы звучать ярче и интереснее?
Узнайте, как ваш голос может влиять на окружающих
Я даю разрешение на обработку моих персональных данных согласно Закону Украины "О защите персональных данных" и согласен с правилами и порядком проведения курса, размещенными на сайте mastervoice.pro





Подарок
от Ольги Водолажской
Получите уроки по развитию голоса
БЕСПЛАТНО





Подарок
от Ольги Водолажской
Получите уроки по развитию голоса
БЕСПЛАТНО