Найди свою силу

Закончила индивидуальный курс занятий «Mastervoice» у Ольги Водолажской. Так как я — телеведущая и регулярно веду прямые эфиры, интересно было применять в них новые навыки. Меня всегда вдохновляет — выходить за свои пределы и пробовать новое. Каждый эфир для меня тоже нов, ведь я постоянно обновляюсь и захожу в кадр с хорошим настроением.
Главный плюс занятий у Оли — это индивидуальный подход. Оля учла мои пожелания в самом начале и так выстроила процесс обучения, чтобы каждое занятие приближало к нужному результату в соответствии с моими запросами.

Оля не только специалист по дикции и голосу, она хороший психолог! Это даёт ей возможность сразу определять, где нужно направить человека, чтобы все получалось. Есть какие-то недоработки, напряжения в теле, и это Оля также учитывает, включая дополнения в предлагаемые упражнения. Например, в силу повышенного чувства ответственности, у меня были напряжены плечи и шея, что вначале мешало выполнять некоторые упражнения легко. Оля учла это, и дала мне сопутствующие упражнения на релаксацию, и все стало получаться эффективнее.
Психосоматика мне очень близка. Ведь человек может работать с телом тогда, когда эмоции в порядке. Вначале у меня было внутреннее сопротивление новым навыкам, хоть я и мечтала об этом курсе, но Оля помогала мне освободиться от этого сопротивления конкретными рекомендациями.

И наконец, сами упражнения, которые я выполняла, были настолько интересными, что занятия превратились в увлекательный процесс чувствования себя. Благодарю, Оля, ты не только хороший педагог, но и интересная личность, я едва сдерживала себя, чтобы не проговорить с тобой все занятия. Всех тебе самых лучших свершений!

1. Занятия помогли мне стать более расслабленным при разговоре, избавиться от зажатости мышц шеи и плеч. Теперь мой голос льётся спокойно, ровно, переливается.
2. Если раньше для меня было важнее произвести эффект на собеседника, то теперь мне интересна сама тема и качество её обсуждения. Я стал более чутким, внимательным, открытым и принимающим, даже если я не согласен с точкой зрения собеседника.
3. Я научился говорить "нет" твердо и уверенно.
4. Раньше я очень боялся показать, что чего-то не знаю. А теперь перестал стесняться, когда нужно что-то переспросить или уточнить.
5. Вместе с мышечным зажимом стал уходить и "ментальный". Я чувствую себя более свободным.
Мне очень нравится и подходит методика Ольги – это простые, но очень действенные упражнения. Ранее я уже проходил курсы личностного роста и риторики, и делал успехи. Однако, я по-прежнему не мог преодолеть стеснение и зажатость в речи. С Ольгой я чувствую, что наконец нашёл своего тренера, и хочу продолжать совершенствоваться.