истории из жизни

Что такое страх публичных выступлений?

Он состоит из множества разных пунктов и вопросов
Люди, которые выступают на публике или просто произносят тост на свадьбе, сталкиваются с разными проблемами.
  • Страх ошибки (вдруг забуду слова, не закончу мысль, скажу не то)
  • Страх оценки и осуждения (я не понравлюсь слушателям и меня будут критиковать)
  • Стыд (я плохо говорю, я не очень хорошо выгляжу, не умею заинтересовывать)
  • Страх выглядеть глупо
  • Страх неудачи (вдруг я плохо выступлю, и мне самому не понравится мое выступление)
  • Неуверенность (нужно ли говорить, интересно ли это людям, понравится ли мой тост)
  • Как сказать, чтобы это было интересно?
  • Как развеселить публику?
  • Как говорить так, чтобы люди не заснули?
  • Как впечатлить аудиторию?
  • Как сделать голос уверенным и убедительным?
  • Как держать внимание и на голосе, и на тексте, и на слушателях?
  • Как избавиться от волнения и т.д.
Это все разные вопросы, и со всеми можно справиться. Главное – не решать все одновременно.

Многие мои ученики называли все перечисленное «страх публичных выступлений». Это собирательное понятие.

Если вас охватывает такой страх перед важным разговором, речью – то непонятно, что с ним делать. Но если разделить его на подпункты, как я сделала в начале, то станет яснее, в чем проблема. По каждому пункту я могу задать уточняющие вопросы, подобрать упражнения и задания.

Так вы сможете ступенька за ступенькой забраться на пьедестал под названием «Харизматичный оратор».
Бесплатная консультация по скайп
Согласовываем время. Знакомимся. Обсуждаем вашу ситуацию,
цели и задачи. 30 минут. Бесплатно. Только по записи
Я и моя команда любим общаться — позвоните или напишите нам скорее!