Кому и зачем нужен красивый голос?

Тембр голоса зависит более чем от 10 различных факторов. Например, от характера человека, его физического и психического здоровья, дыхания, осанки, настроения, продолжительности сна, длины, формы связок и других физиологических особенностей, а также от напряжений, которые не дают голосу звучать свободно.

Зачем нам голос?
Мы пользуемся голосом каждый день. С его помощью мы выражаем свои желания и потребности, рассказываем о событиях и планах, объясняем, убеждаем, зовем, успокаиваем.

Голос – это не только средство общения между людьми, но и ценный капитал для представителей некоторых профессий. Например, для певцов, актёров, политиков, дикторов, ведущих, психологов, коучей, операторов колл-центров, гидов, стюардов, менеджеров, официантов, видео-блогеров и многих других. Юристы пользуются голосом, чтобы убеждать. Преподаватели, лекторы и тренеры – чтобы привлекать и удерживать внимание. Правильно поставить голос для них – очень важно!

Что можно сказать о нас по голосу?
Голос несёт в себе 38% информации про человека. 55% – невербальные средства коммуникации (жесты, мимика, позы), и только 7% – то, что именно мы говорим.

Такие выводы сделал в своём исследовании профессор Калифорнийского университета Альберт Меграбян ещё в 1987 году.

Наши собеседники подсознательно определяют по голосу, насколько мы уверены в себе, что мы чувствуем и хотим, говорим ли мы правду. С первого взгляда сложно сказать, что именно нам нравится или не нравится в человеке – мы просто оцениваем общее впечатление. И целых 38% этого впечатления зависят от голоса!

По тембру и манере голоса, интонациям можно определить особенности характера человека, его темперамент, состояние здоровья, уровень развития, интеллекта и привлекательности, лидерские качества, психическое состояние, душевные свойства и настроение.

Что такое красивый голос?
Исследования показывают, что обладатели красивого поставленного голоса намного эффективнее строят отношения и успешную карьеру.

Но как понять, красивый ли голос? Большинство людей не оценивают голоса по множеству характеристик. А просто делят на две категории: приятный и неприятный. Приятный – значит красивый. Чаще всего приятным называют голос с наличием сразу всех: высоких, средних и низких частот в тембре.

Что влияет на красоту голоса?
Каждый голос от природы – сильный и красивый. Обратите внимание, как звучит голос у младенцев. У них звучит всё тело – от макушки до пяток. От рождения мы можем звучать свободно, голос распространяется от груди по всему телу, наполняя его вибрациями голоса.

Но, к сожалению, через время мы приобретаем зажимы (напряжения). Вибрации больше не проходят через всё тело. Голос звучит только на уровне горла. Ему чаще всего не хватает низких частот и глубины. Тембр становится беднее. Кроме этого, голос может стать менее приятным в результате привычек, особенностей характера, постоянной усталости, неправильной осанки или дыхания.

А вот у спокойного, уверенного и расслабленного человека голос звучит богаче и красивее.

Как улучшить голос и сделать его красивым?
Если вам не нравится ваш голос, или окружающие воспринимают его, как неприятный, это можно (и нужно!) исправить. Ведь красивый голос нужен каждому, кто хочет производить приятное впечатление на людей.

Сделать свой голос гармоничным и научиться им управлять не очень сложно и это, однозначно, стоит ваших усилий и времени.

Как поставить голос? Упражнения и советы
Как поставить голос и дикцию, лучше всего подскажет профессиональный преподаватель. Но несколько простых приёмов и упражнений вы вполне можете попробовать сами. Убедитесь в том, что голос можно изменить в лучшую сторону.

1. Для хорошего голоса важно правильное дыхание. Учитесь его контролировать! Старайтесь дышать спокойно и глубоко – такое дыхание сделает вашу речь медленнее и свободнее.
2. Пользуйтесь голосом чаще, особенно если вы работаете дома, и привыкли общаться и решать все вопросы в режиме переписки. Слушайте аудиокниги, которые читают профессиональные дикторы. Читайте вслух и пробуйте копировать понравившиеся интонации и голоса. Учитесь у них говорить с выражением, избегайте монотонности.
3. Старайтесь говорить чётко, внятно выговаривая все звуки. Для тренировки можно читать скороговорки. Сначала проговаривайте медленно, а потом постепенно увеличивайте скорость.
4. Делайте специальную гимнастику для губ и языка – это полезно для правильной артикуляции. А если делать её перед зеркалом – то ещё и очень весело!
5. Оцените голоса и манеру речи окружающих людей. Среди них есть такие, которые вам особенно нравятся? Попробуйте копировать их. Потренируйтесь звучать так же.
6. Улыбайтесь! Улыбку слышно даже по телефону. По ней собеседник поймёт, что вы настроены доброжелательно, и ему больше понравится ваш голос и вы сами.
7. Как вы думаете, что думают о вашем голосе окружающие вас люди? Спросите у них и проверьте, сходятся ли ваши мнения. Спросите, как, по их мнению, вам стоит изменить голос (и стоит ли вообще), чтобы он зазвучал приятнее.
8. На голос влияет осанка. Старайтесь следить за ней и держать спину прямо. Как вариант – можно регулярно посещать бассейн или спортзал для укрепления мышц.
9. Голос будет звучать лучше, если вы будете высыпаться. Старайтесь ложиться и вставать примерно в одно и то же время. В идеале – ложитесь до полуночи, и вставайте не позже 10 утра.

Эти советы помогут вашему голосу стать красивее, зазвучать свободнее и увереннее.

На моем YouTube канале вы найдёте несколько полезных упражнений по постановке голоса.

Хотите узнать, как разработать голос в соответствии с вашими личными целями и особенностями? Обращайтесь к моей команде, чтобы узнать больше про занятия по постановке голоса и речи!

УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ про индивидуальные занятия по РЕЧИ и ораторскому мастерству с Ольгой Водолажской