Групповые занятия Онлайн
Вокал + Психотерапия
Вокал + Психотерапия
начинающим и давно поющим
Вокал + Психотерапия
Групповые занятия Онлайн
начинающим и давно поющим
начинающим и давно поющим
Записаться на курс
Заполните форму — и мы свяжемся с вами для оплаты и предоставления доступа к групповым занятиям онлайн.
ОБО МНЕ
Привет, меня зовут Ольга Водолажская.
Привет, меня зовут Ольга Водолажская.
Я преподаватель вокала, тренер по речи и ораторскому мастерству, дипломированный психолог и психотерапевт.
Уже 12 лет я помогаю людям раскрыть свой потенциал через постановку голоса.
Для того, чтобы качественно изменить голос, нужно менять психологические привычки и внутренние установки. Поэтому я разработала свою формулу обучения: голосовые и дыхательные упражнения + телесно-ориентированная психотерапия + коучинг.
Мои клиенты начинают петь в любом возрасте, улучшают свои голоса, находят в этом свое хобби, учатся управлять своим настроением с помощью пения, учатся жить более гармонично и свободно, с любовью к себе и своему голосу.
Я преподаватель вокала, тренер по речи и ораторскому мастерству, дипломированный психолог и психотерапевт.
Уже 12 лет я помогаю людям раскрыть свой потенциал через постановку голоса.
Для того, чтобы качественно изменить голос, нужно менять психологические привычки и внутренние установки. Поэтому я разработала свою формулу обучения: голосовые и дыхательные упражнения + телесно-ориентированная психотерапия + коучинг.
Мои клиенты начинают петь в любом возрасте, улучшают свои голоса, находят в этом свое хобби, учатся управлять своим настроением с помощью пения, учатся жить более гармонично и свободно, с любовью к себе и своему голосу.
✓ Я обучала этому руководителей фирм и отделов, тренеров, СЕО, сэйлзов, психотерапевтов, стенд-аперов, старт-аперов, преподавателей, врачей, косметологов, блоггеров, переводчиков, мам и пап.
✓ 12 лет веду тренинги и индивидуальные занятия по постановке голоса, речи и вокала, по психологии, по коммуникации и публичным выступлениям.
✓ Создала авторский метод, в котором сочетаются техники постановки голоса с психотерапией и коучингом.
✓ Международный опыт, клиенты из Европы, Азии, США.
✓ Прошла обучение у 6 преподавателей вокала, 2 ступени американской вокальной школы Estill Voice, у 4 тренеров по речи и ораторскому мастерству, длительный курс актерского мастерства, обучение 2м видам психотерапии.
✓ В течение 11-ти лет была вокалисткой и ритм-гитаристкой 5ти коллективов. Выступала с концертными турами в Украине, Европе, Турции. Снялась в 2х сериалах.
✓ 12 лет веду тренинги и индивидуальные занятия по постановке голоса, речи и вокала, по психологии, по коммуникации и публичным выступлениям.
✓ Создала авторский метод, в котором сочетаются техники постановки голоса с психотерапией и коучингом.
✓ Международный опыт, клиенты из Европы, Азии, США.
✓ Прошла обучение у 6 преподавателей вокала, 2 ступени американской вокальной школы Estill Voice, у 4 тренеров по речи и ораторскому мастерству, длительный курс актерского мастерства, обучение 2м видам психотерапии.
✓ В течение 11-ти лет была вокалисткой и ритм-гитаристкой 5ти коллективов. Выступала с концертными турами в Украине, Европе, Турции. Снялась в 2х сериалах.
✓ На моих занятиях мы уделяем внимание не только вокальным техникам, а и эмоциям, которые помогают или мешают вам петь. Мы обсуждаем, почему возникают страхи или смущение, и я помогаю их преодолеть. А также я показываю, как выражение определенных эмоций помогает петь лучше, ярче, красивее.
✓ Вы будете пошагово тренировать навыки и поочередно соединять их между собой - этот метод поможет управлять всеми составляющими пения одновременно.
✓ Вы будете пошагово тренировать навыки и поочередно соединять их между собой - этот метод поможет управлять всеми составляющими пения одновременно.
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ
Вокальные техники
Дыхательные и физические упражнения
Пение с выражением эмоций
Психология пения
Атмосфера, в которой легко поделиться своими мыслями и эмоциями
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ
- Начать петьВы давно хотели попробовать петь, но мешали страх, стыд, убеждения «это не моё», «нет слуха», «нет голоса», «вдруг не получится»
- Развить свой голосВы давно поете или занимаетесь вокалом, и хотите попробовать новые способы раскрытия голоса
- Научиться управлять эмоциямиУ вас накапливаются эмоции и их некому или негде выразить. Вы хотите научиться петь для себя, особенно в те моменты, когда переполняют эмоции.
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ
- Начать петьВы давно хотели попробовать петь, но мешали страх, стыд, убеждения «это не моё», «нет слуха», «нет голоса», «вдруг не получится»
- Развить свой голосВы давно поете или занимаетесь вокалом, и хотите попробовать новые способы раскрытия голоса
- Научиться управлять эмоциямиУ вас накапливаются эмоции и их некому или негде выразить. Вы хотите научиться петь для себя, особенно в те моменты, когда переполняют эмоции.
ПРОГРАММА
- 1 занятиеЗнакомство.
Теория (источник голоса, резонаторы, влияние эмоций на пение).
Эмоциональные распевки*
Упражнение Мыло и Недовольная истерика.
Пение песен*
*Распевки и песни участники поют с выключенными микрофонами (ведущая тренинга и другие участники вас не будут слышать). При этом вы слышите ведущую, она поет и подсказывает, на что обращать внимание во время пения. Если у вас будет вопрос по вашему звучанию, и вы захотите, чтобы вас услышали, - это можно будет сделать после группового пения. - 2 занятиеПсихология пения. Значение каждой базовой эмоции. Способы выражения эмоций.
Зажимы в теле. Упражнения для освобождения от зажимов в горле и верхней части тела.
Эмоциональные скороговорки. Эмоциональные распевки.
Техника проживания эмоций во время пения. Пение песен. - 3 занятиеДыхательные упражнения. Их связь с эмоциями.
Вокальные техники.
Помощь тела в выражении эмоций в распевках и песнях.
Переключение эмоций между песнями.
Пение песен. - 4 занятиеСоединяем дыхание, тело, эмоции, образы.
Учимся отделять громкость от интенсивности проявления эмоций.
Эмоциональные распевки. Пение песен.
С помощью голосования выбираем 2-3 песни, на которых будем отрабатывать навыки. - 5 занятиеПовторение пройденных упражнений и более глубокое соединение их между собой.
Вокальные и эмоциональные техники.
Упражнение Волк/Волчица.
Пение песен. - 6 занятиеОтработка упражнений и более глубокое соединение их между собой.
Вокальные и эмоциональные техники.
Упражнение Кот/Кошка.
Пение песен. - 7 занятиеОтработка упражнений и более глубокое соединение их между собой.
Вокальные и эмоциональные техники.
Упражнение Домашняя опера.
Пение песен. - 8 занятиеПовторение всех упражнений.
Эмоциональные распевки. Пение песен.
Обратная связь (что получили на курсе, результаты).
Индивидуальные советы и задания.
ПРОГРАММА
- 1 занятиеЗнакомство.
Теория (источник голоса, резонаторы, влияние эмоций на пение).
Эмоциональные распевки*
Упражнение Мыло и Недовольная истерика.
Пение песен*
*Распевки и песни участники поют с выключенными микрофонами (ведущая тренинга и другие участники вас не будут слышать). При этом вы слышите ведущую, она поет и подсказывает, на что обращать внимание во время пения. Если у вас будет вопрос по вашему звучанию, и вы захотите, чтобы вас услышали, - это можно будет сделать после группового пения. - 2 занятиеПсихология пения. Значение каждой базовой эмоции. Способы выражения эмоций.
Зажимы в теле. Упражнения для освобождения от зажимов в горле и верхней части тела.
Эмоциональные скороговорки. Эмоциональные распевки.
Техника проживания эмоций во время пения. Пение песен. - 3 занятиеДыхательные упражнения. Их связь с эмоциями.
Вокальные техники.
Помощь тела в выражении эмоций в распевках и песнях.
Переключение эмоций между песнями.
Пение песен. - 4 занятиеСоединяем дыхание, тело, эмоции, образы.
Учимся отделять громкость от интенсивности проявления эмоций.
Эмоциональные распевки. Пение песен.
С помощью голосования выбираем 2-3 песни, на которых будем отрабатывать навыки. - 5 занятиеПовторение пройденных упражнений и более глубокое соединение их между собой.
Вокальные и эмоциональные техники.
Упражнение Волк/Волчица.
Пение песен. - 6 занятиеОтработка упражнений и более глубокое соединение их между собой.
Вокальные и эмоциональные техники.
Упражнение Кот/Кошка.
Пение песен. - 7 занятиеОтработка упражнений и более глубокое соединение их между собой.
Вокальные и эмоциональные техники.
Упражнение Домашняя опера.
Пение песен. - 8 занятиеПовторение всех упражнений.
Эмоциональные распевки. Пение песен.
Обратная связь (что получили на курсе, результаты).
Индивидуальные советы и задания.
ПОСЛЕ КУРСА ВЫ СМОЖЕТЕ
Петь лучше и красивеевы узнаете о вокальных техниках и отработаете эмоциональные приемы, которые помогают петь более красиво
Быть увереннеене будете бояться и стесняться петь для себя или для других
Выражать эмоциивам станет легче гармонично выражать свои мысли и эмоции в жизни
Освобождаться от эмоцийвокал станет вашим любимым инструментом, который дает возможность освобождаться от накапливающихся эмоций и чувствовать себя легче
Петь свободнееблагодаря контакту с эмоциями у вас не будет зажиматься горло при пении
Расширить диапазонблагодаря эмоциональным упражнениям вы достанете более высокие ноты
Получать удовольствиевы сможете получать удовольствие от своего голоса и жить более полной жизнью
Выйти на новый уровень управления голосомблагодаря новым навыкам вам голос станет более управляемым + у вас получится спеть лучше то, что раньше не получалось
ПОСЛЕ КУРСА ВЫ СМОЖЕТЕ
- Петь лучше и красивеевы узнаете о вокальных техниках и отработаете эмоциональные приемы, которые помогают петь более красиво
- Быть увереннеене будете бояться и стесняться петь для себя или для других
- Выражать эмоциивам станет легче гармонично выражать свои мысли и эмоции в жизни
- Освобождаться от эмоцийвокал станет вашим любимым инструментом, который дает возможность освобождаться от накапливающихся эмоций и чувствовать себя легче
- Петь свободнееблагодаря контакту с эмоциями у вас не будет зажиматься горло при пении
- Расширить диапазонблагодаря эмоциональным упражнениям вы достанете более высокие ноты
Получать удовольствиевы сможете получать удовольствие от своего голоса и жить более полной жизнью- Выйти на новый уровень управления голосомблагодаря новым навыкам вам голос станет более управляемым + у вас получится спеть лучше то, что раньше не получалось
ОТЗЫВЫ
Формат Курса
8 групповых занятий онлайн по 2 часа
2 раза в неделю / 4 недели
Расписание: среда 19.00–21.00, суббота 12.00–14.00
В группе до 10 человек.
Занятия в группе часто дают более мощный эффект, чем индивидуальные. Это объясняется тем, что участники чувствуют поддержку других людей. На каждом занятии можно задавать вопросы и делиться ощущениями. Вы услышите вопросы участников и поймете, что вы не один/одна в своих переживаниях.
Такой формат помогает каждому раскрыть свой потенциал.
2 раза в неделю / 4 недели
Расписание: среда 19.00–21.00, суббота 12.00–14.00
В группе до 10 человек.
Занятия в группе часто дают более мощный эффект, чем индивидуальные. Это объясняется тем, что участники чувствуют поддержку других людей. На каждом занятии можно задавать вопросы и делиться ощущениями. Вы услышите вопросы участников и поймете, что вы не один/одна в своих переживаниях.
Такой формат помогает каждому раскрыть свой потенциал.
Голос развивается легче и быстрее, если вокал соединять с психологией.
Вокальные упражнения поднимают эмоции. Часто это страх ("А вдруг у меня ничего не получится?"), стыд ("Я ужасно пою"), смущение ("А что обо мне подумают люди?), недовольство ("Какой у меня ужасный голос") и др. А также эмоции, которые поднимаются во время пения, часто связаны с особенностями характера и привычками. Например, стыд ("Я не могу выражать сильные эмоции"), страх ("Если я буду громко выражать эмоции - это будет мешать окружающим) и др. Такие ментальные установки мешают мышцам в горле работать правильно. Из-за этого голос не может стать сильным и свободным.
Сильные эмоции не дают петь красиво. С ними нелегко справиться самостоятельно. В этом случае людям нужна квалифицированная психологическая поддержка.
Многие стесняются прийти на первое занятие по вокалу, потому что боятся, что у них нет голоса, или стесняются, что ничего не умеют. Они считают, что петь могут только профессионалы. Но это не так! Петь может каждый, кто может говорить. ГОЛОС ЕСТЬ У КАЖДОГО, и его можно развивать также, как вы учились ходить и говорить.
Преподаватели вокала почти не говорят на занятиях об эмоциях, которые влияют на качество звука и свободу в голосе. На курсе «ВОКАЛ + ПСИХОТЕРАПИЯ» мы обращаем внимание на эмоции и состояния, которые поднимает пение. Если это грусть, страх, стыд, вина – петь трудно. Сначала нужно найти возможность выразить их, справиться с ними, понять их причины. И только потом следить за техническими моментами вокала – дыханием, резонаторами, управлением мышцами.
Тем, КТО УЖЕ ЗАНИМАЛСЯ или занимается вокалом, этот курс будет полезен НОВЫМ ПОДХОДОМ к раскрытию голоса. В горле есть мышцы, которые зажимаются и плохо работают именно из-за невыраженных эмоций. Если найти контакт с эмоциями и начать их осознанно выражать - эти мышцы начнут помогать вам петь, а не зажиматься во время пения. Курс "Вокал + Психотерапия" выведет вас на новый уровень управления голосом.
На групповых занятиях по вокалу мы:
Регистрируйтесь — заполните форму внизу страницы!
Вокальные упражнения поднимают эмоции. Часто это страх ("А вдруг у меня ничего не получится?"), стыд ("Я ужасно пою"), смущение ("А что обо мне подумают люди?), недовольство ("Какой у меня ужасный голос") и др. А также эмоции, которые поднимаются во время пения, часто связаны с особенностями характера и привычками. Например, стыд ("Я не могу выражать сильные эмоции"), страх ("Если я буду громко выражать эмоции - это будет мешать окружающим) и др. Такие ментальные установки мешают мышцам в горле работать правильно. Из-за этого голос не может стать сильным и свободным.
Сильные эмоции не дают петь красиво. С ними нелегко справиться самостоятельно. В этом случае людям нужна квалифицированная психологическая поддержка.
Многие стесняются прийти на первое занятие по вокалу, потому что боятся, что у них нет голоса, или стесняются, что ничего не умеют. Они считают, что петь могут только профессионалы. Но это не так! Петь может каждый, кто может говорить. ГОЛОС ЕСТЬ У КАЖДОГО, и его можно развивать также, как вы учились ходить и говорить.
Преподаватели вокала почти не говорят на занятиях об эмоциях, которые влияют на качество звука и свободу в голосе. На курсе «ВОКАЛ + ПСИХОТЕРАПИЯ» мы обращаем внимание на эмоции и состояния, которые поднимает пение. Если это грусть, страх, стыд, вина – петь трудно. Сначала нужно найти возможность выразить их, справиться с ними, понять их причины. И только потом следить за техническими моментами вокала – дыханием, резонаторами, управлением мышцами.
Тем, КТО УЖЕ ЗАНИМАЛСЯ или занимается вокалом, этот курс будет полезен НОВЫМ ПОДХОДОМ к раскрытию голоса. В горле есть мышцы, которые зажимаются и плохо работают именно из-за невыраженных эмоций. Если найти контакт с эмоциями и начать их осознанно выражать - эти мышцы начнут помогать вам петь, а не зажиматься во время пения. Курс "Вокал + Психотерапия" выведет вас на новый уровень управления голосом.
На групповых занятиях по вокалу мы:
- делаем дыхательные упражнения
- делаем упражнения для расслабления мышц
- освобождаем мозг и тело от эмоций, которые мешают петь свободно
- поём распевки и песни, выражая эмоции и себя
- учимся чувствовать вибрации и направлять звук
- делимся своими переживаниями
- разбираем, что мешает петь
- радуемся, что рядом такие же люди, которые тоже пробуют избавиться от внутреннего дискомфорта
- учимся быть собой
- и осваиваем техники вокала.
Регистрируйтесь — заполните форму внизу страницы!
Применение психотерапии на уроках вокала (прямой эфир 1)
Применение психотерапии на уроках вокала (прямой эфир 2)
ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС
Заполните форму — и мы свяжемся с вами для оплаты и предоставления доступа к групповым занятиям онлайн.
ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС
Заполните форму — и мы свяжемся с вами для оплаты и предоставления доступа к групповым занятиям онлайн.
Я даю разрешение на обработку моих персональных данных согласно Закону Украины "О защите персональных данных" и согласен с правилами и порядком проведения курса, размещенными на сайте mastervoice.pro
Подарок
от Ольги Водолажской
Получите уроки по развитию голоса
БЕСПЛАТНО
БЕСПЛАТНО
Подарок
от Ольги Водолажской
Получите уроки по развитию голоса
БЕСПЛАТНО
БЕСПЛАТНО