Каждый может научиться красиво говорить и петь

"Радикальное изменение голоса за 2 дня! Это для меня оказалось реальным. За тренинг «Голос есть!» получила понижение тональности на более низкую, объемность звука, расслабление голосовых связок — это то, что почувствовала лично на себе, убрала скрипы.

Мне нравится мой голос в записи! Это уже достижение) Было ещё много интересных открытий по ходу выполнения упражнений. Например, что на разных языках наш голос может звучать по-разному. И тому могут быть психологические причины.

Поняла, что голос — это, кроме генетических данных, ещё психология и регулярные тренировки (как в спортзале). Очень благодарна Оле за её вовлечённость в каждого участника и за сам тренинг".

"Останій рік я працювала у великому колективі на посаді, що вимагала від мене говорити чітко, впевнено, дієво. Але часто моє бажання донести потрібну інформацію до людей залишалось лише бажанням. Мені не вдавалось запалити людей до необхідних дій. Внаслідок чого я сама втрачала впевненість в тому, про що говорила, та в собі як лідері колективу.

Я звернулась до Ольги по допомогу. Завданням нашого тренінгу було навчитись виражати свої думки красивим і впевненим голосом, говорити так, щоб тебе чули інші, а не лише слухали. На заняттях ми робили різні цікаві вправи. Кожне заняття було сповнене працею, натхненням, радістю та впевненістю, що все задумане реалізується. На кожному занняті ми бачили маленькі перемоги та раділи цьому.

Від усієї душі хочу подякувати Ользі за її працю, допомогу та любов, з якою вона день у день змінювала мене. Поставлена мета досягнута. Внаслідок тренінгу змінився мій голос, я сама та моє ставлення до своєї особистості та проявлення себе у навколишньому світі. Я почала насолоджуватись тим, як я говорю. Я точно знаю, що можу сама контролювати реакції свого організму та скеровувати їх у потрібному мені напрямку. Я впевнено проявляю себе та свої почуття. Я стала більш відкритою світу. Ольга запалила в мені бажання реалізовувати свої мрії. Тепер я впевнена, що в мене є достатньо сил і потенціалу, щоб досягти всього, чого я захочу.

Перед останім заняттям я мала досвід гіду в туристичній мандрівці. Мені було легко та приємно ділитись інформацією з групою. Заняття по вокалу, думаю, на черзі".

"Мне всегда нравилось петь, но часто, когда я пыталась брать отдельные ноты, было пресловутое ощущение, что "медведь на ухо наступил." Благодаря курсу я научилась управлять голосом с помощью мышц лица и дыхания, он зазвучал новыми "красками" и с новой силой. И самое главное, что удовольствие от пения и ощущение, что все получается, усилилось в разы.

Много внимания на курсе уделяется и психологическим практикам — выражению эмоций через звук, телесным упражнениям. Ольга очень внимательна к каждому участнику — к чувствам, эмоциям, впечатлениям. Могу сказать, что курс дает прекрасную базу, и даже спустя всего 8 занятий, если практиковать, можно достичь отличных результатов".

"Для меня самым полезным из всех моих поисков саморазвития и самопознания была встреча с Олей. По сравнению со всеми курсами, сотней книг МИФа, образованиями, мне полезней всего было работать с Олей. Она просто огромная молодец. Оля — коуч. Ни одна книга, ни одна биография, ни один тренинг, не даст такого результата как работа с кочуем (а я на тренингах с 12 лет между прочим!).

Tailored рекомендации, как улучшить свою собственную жизнь, работают сильней всех книг.
Обычно советуют менторов, но менторы тебя учат своей модели, а коуч — твоей собственной. Я очень рекомендую всем потерявшимся друзьям Олю (Оля не первый мой коуч, и я рекомендую именно ее). Потому что она сэкономит 100 книг МИФа и пару лет поисков. Или, наверное, это все должно работать в системе, я ещё не поняла.

Благодаря Оле я раскрылась! Благодаря работе с ней я начала свой бизнес, начала серьезно заниматся хобби, признала себя, научилась уважать свои желания, научилась отличать голоса других людей от моего. Я очень благодарна Оле, ее пониманию, ее терпению!"

"Так как я преподаю и мне приходится много говорить, с годами возникла проблема с голосом: он начал быстро уставать, появились "зажимы" в горле... Это мешало мне полноценно проводить занятия. С этой проблемой я обратилась к Ольге Водолажской.

Занимались мы дистанционно – по скайпу. Уроки проходили интересно, легко и непринуждённо. Мне было очень комфортно. А главное, вскоре я увидела результат: зажимы исчезли, голос начал звучать легко и свободно! Я очень довольна результатом нашей работы!"

"Прошла курс "Вокал+психотерапия". Довольна на все 200%, за чем шла — то и получила, и даже больше. Олечка — прекрасный, тонко чувствующий человек, под каждый запрос все участники группы получали обратную связь и упражнения, которые практиковали на протяжении 1 месяца. Я, как вокалист, работала с темой классификации и распознавания эмоций и управления своими эмоциями.

Ценность тренинга для себя оцениваю гораздо выше, чем его денежный эквивалент. Потому что получила даже больше, а главное, конкретно и глубоко проработала для себя тему эмоций, страха сцены и страха публичных выступлений, который постоянно сказывался на качестве моего вокала и спича. Благодаря освоенным техникам и инструментам, которые я уже опробовала во время и после тренинга, я могу сказать, что теперь не мои эмоции контролируют меня, а я — управляю ими.

В жизни также пришло больше осознанности и спокойствия. Стало меньше "эмоциональных качель". Появился ресурс улаживать конфликты на стадии зарождения, благодаря всё тем же простым инструментам. Я стала гораздо увереннее себя чувствовать, когда я говорю или пою на публику. Ещё раз благодарю, Олечка, за чудесный курс, где было много открытий, радости, свободного звучания и силы!"

"Вокальный фитнес лагерь торжественно объявляем закрытым! Шалость удалась!

12 тренировок за неделю, половина силовых! И это возможно не только для спортсменов-терминаторов, а и для таких тюленей, как я! Тело, оказывается, у меня чудесно гнется и растягивается (особенно с бережным нажимом прекрасного тренера). В компании восхитительных девушек, которые готовы ежедневно работать над собой, все давалось легче. Я всегда думала, что у людей, которые активно занимаются, тела очень вязкие и крепатурные. С огромным удивлением обнаружила, что тело страдает от молочной кислоты буквально два-три дня, а дальше посещает удивительная лёгкость (почти невесомость) и хочется заниматься и тянуться все больше! Выражаю огромную признательность нашему невероятному тренеру Елена Погребная за то, что была нашим проводником в мир физухи, здорового питания и жизнерадостности, и познакомила меня с моим же телом!

Произошла глубокая проработка эмоций с помощью голоса — выпели, вымяукали, вывыли все, что накопилось (особенно это работало в горах). Поднялись вещи, которые были замяты, забыты, притрушены и притоптаны. И с ними снова пришлось встретиться. И на этот раз осознанно, не убегая. В медитации произошла встреча со страхом и его трансформация. За все это и многое другое благодарю космическую волшебницу, которая смотрит прямо в душу, Ольга Водолажская. Раньше я много занималась технической стороной, а ты, Оленька, показала, что я упускаю очень важный момент. Ты научила работать с широким спектром эмоций через голос, тем самым освобождая и голос, и эмоцию! Голос лился, слезы тоже периодически. Была удивительная синергия голосов всех девчонок, это было глубже простого воспроизведения песен, потому что каждый концентрировался на выбранной эмоции и проживал ее вместе со всеми.

Но ключевым лейтмотивом этого отдыха в Закарпатье было место! Это волшебное животворящее пространство на возвышенности среди гор и деревьев, среди ароматной травы и под огромным небом с подвижными облаками. Садиба "Золота модрина" — деревянные дома с каминами, которые построил хозяин Иван Тарасенко, вязанные руками бабушки Регины скатерти и кружево по всему дому, удобные деревянные кресла и книги... Воду можно пить из крана, так как она взята из горного источника, домашняя еда, а этот травяной чай за завтраком! Картину дополняли два клевых пса — старушка Бунда с шикарной белой шерстью и овчарка Муха, молодой, игривый.

Ещё мы купались в чанах (читай: из нас чуть не сварили суп). Я жила с восхитительной мудрой Татьяна Мизина, и мы с ней прекрасно проводили свободное время.

В общем, подарок на день рождения от любимого мужчины Oleksiy Savchenko попал в точку, большая тебе благодарность! Сам день рождения я провела в голодании, чтобы глубже почувствовать обновление. Написали старые друзья.

Это был очень хороший кусочек моей жизни, благодарю всех, кто в нем участвовал ".