У каждого своя причина, и у вас тоже найдется!

Благодарю и вдохновляюсь открытостью и активностью всех участников

Они отвечают за баланс между головой и телом, мыслями и чувствами

Запомните: есть сила маленьких шагов. И ещё: я в вас верю

Карабкаясь к вершинам ораторского мастерства, многие не догадываются о нём

У каждого из вас есть цель или мечта

Как я начала любить, чувствовать и восхищаться песнями на украинском

История про клиентку, которой нужен был голос погромче

Благодарю и вдохновляюсь открытостью и активностью всех участниц

А то они английский не выучат...

По каким положениям частей тела можно определить романтика

Все эмоции — это побуждение к действию

Я присоединилась к барабанщику Борису Жилину в роли вокалистки

Милана Потемская записала песню для онлайн-концерта школы Соломрия

Правда ли это так и что с этим делать?

Правда ли это так и что с этим делать?

Видео с практическими упражнениями

Каждый, у кого есть голос и кто может говорить

Справляемся со страхами и стыдом

Теория и три практических упражнения

В основе недовольства, раздражения, возмущения и ярости лежит злость

Правда ли это так и что с этим делать?

О клиент-сервисе и горе-менеджерах

Теоретически — петь могут научиться все, кто умеет говорить

Или для вас важнее, чтобы вас все любили?

Находиться в постоянном сомнении целый день вредно. Что делать?

(Спойлер: в любом возрасте!)

Пение полезно для психики, мозга, лёгких, иммунитета и много другого

Все участницы остались очень довольны результатом

Главное — знайте, что изменить голос возможно

Вы слышали запись своего голоса?

Научиться выражать эти чувства можно с помощью психотерапии

Я 15 минут благодарю все и всех, и считаю количество благодарностей

Они отвечают за баланс между головой и телом, мыслями и чувствами

В июле моя ученица Оксана Бирсан организовала благотворительный концерт

(И нравиться себе и другим)

У меня есть реализованный опыт. Я прошла путь от страха к уверенности, от неумения к мастерству

Питание, первые признаки простуды, разминка перед выступлением...

Вдохновляющая история про девушку по имени Роза

Недавно моя подруга попала на День соседа в Барселоне

Тот, кто находится в состоянии постоянного стресса, не может похудеть

И что делать, чтобы их достать

Представьте, что вы говорите на непонятном языке, не похожем на те, которые вы знаете

Чем мои занятия отличаются от тех, где просто отрабатываются техники

О бодинамике — виде телесно-ориентированной психотерапии

Полезное упражнение и прямой эфир про мышцы горла

Вы можете попробовать его с подругой, любимым человеком, ребенком

Многие волнуются перед разговорами и выступлениями

Люблю в этом разбираться. Чувствую себя фанатом

Ко мне всё больше приходят люди, которым нужна точечная профессиональная помощь

Очень приятно быть причастной к позитивным и значимым изменениям в жизни людей

Фотоочёт с зимнего отчетного концерт​а

"Найди ту точку в себе, где есть только тишина..." (с) Ошо

"Найди ту точку в себе, где есть только тишина..." (с) Ошо

5 признаков, что вы нашли своего преподавателя

По четвергам с 19:00 до 21:00

Останавливаем внутреннего критика и практикуемся в импровизации

Существуют 2 группы методов, чтобы справиться с волнением перед публичным выступлением

Пение полезно для здоровья, помогает понять и выразить себя, повысить уверенность, избавиться от стресса и комплексов

Принцип монотаскинга – не делай несколько дел одновременно. Даже два

Вчера я была на фестивале трансформационных игр. Это бум последних лет пяти

Одна из важных составляющих счастья

Забавные разговоры на занятиях вокалом

Провела прямой эфир на тему «Применение психотерапии на уроках вокала»

Мастер-класс по позитивной вокальной терапии прошел успешно​

Вчера я провела мастер-класс по позитивной вокальной терапии

Мы с мужем сделали кавер на песню Maroon 5 "Girls like you"

Отличная фраза, которая касается обучения во всех сферах

После таких сообщений хочется продолжать делать то, что я делаю

Я постоянно замечаю, что со многими беспокойствами легко справиться осознанностью

Почему когда у вас хорошее настроение, то голос льется, как песня, а когда волнуетесь — звучит некрасиво или неприятно?

Существует несколько разных школ и убеждений относительно дыхания

Я читала книгу по бодинамике и нашла описание метода работы с шоковой травмой, который я недавно придумала и применила к себе!

Желайте себе только добра! Отмечайте всё светлое и прекрасное в себе и помогайте себе раскрыть эти лучшие стороны

Чтобы лучше шел любой прогресс, нужно хвалить себя не только за результат, а и за усилия​

Мы сняли новое видео о моих занятиях. Оно настраивает на активность и позитив

Люди, которые выступают на публике, сталкиваются с разными проблемами

Некоторые говорят: "Слушай себя". А если такая способность у человека не развита?​

5 основных правил и принципов

Мы вернулись из Карпат. 5-дневный семинар удался. Все сложилось даже более чем удачно

Я такого никогда не делала (то есть не снимала такие видео). Но никогда не поздно. Кавер на Aurora – Churchyard

Если вы не избавляетесь от негативных эмоций, вы не будете слышать свои желания

"Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придётся делать то, что вы никогда не делали", – Коко Шанель​

С разрешения моей клиентки выкладываю отзыв. Мы с ней занимались и голосом, и ритмом, и лайф-коучингом​

Узнавайте подробно, как будет проходить тренинг и сколько часов будет уделяться тем моментам, которые вам важны

8 сентября я провела мастер-класс в рамках тренинга по ораторскому мастерству​

У турецких женщин и мужчин голоса хорошо звучат в нижнем резонаторе, разливаются по нему бархатом, звучат мягко, мелодично, даже если один человек ругает другого

Иногда люди встречаются на пути ненадолго

Работа, семья, здоровье, отдых, уход за собой или хобби?

Я очень люблю показывать, как к этому прийти с помощью голосовых и телесных практик

1,5 месяца назад мой взгляд привлекла афиша Estill Training. Тренинг американской школы вокала? 5 дней в Киеве?

Есть у меня ученик, который умеет замечать все изменения в жизни, которые происходят благодаря занятиям

Я тут футбол посматриваю иногда. Когда кто-то рядом со мной смотрит...

Я так счастлива оттого, что я живу в Киеве, а не в Нью-Йорке, Париже и других столицах!

Записали с ученицей видео о том, что происходит у меня на занятиях

Как выбрать лучшего учителя?

Устанавливаем границы и защищаем себя словами!

Причем здесь голос к сложностям на работе? Как он связан с настроением и отношением к жизни?​

О том, как я решила принять вызов – и научиться писать, независимо от настроения, количества дел, времени, здоровья

Вы не можете исцелить другого человека, а можете лишь поддержать его собственный процесс исцеления

В конце мая прошел весенний отчетный концерт​ в Школе искусств "Соломрия"

Понятия риторики и публичных выступлений очень часто путают. Многие считают, что это одно и то же. Но на самом деле это не так. ​

Наше отношение к собственному голосу зависит от принятия себя.​ Собственный голос не нравится многим людям​.​ Но всё это можно изменить!

Голос можно изменить, разработать и значительно улучшить. Именно этим я, в основном, занимаюсь с моими учениками

Наверное, вы удивитесь, но очень многие проблемы можно решить с помощью постановки голоса​

Кто кем управляет – настроение вами или вы настроением?

Мастер-класс на фестивале «Любовь. Карьера. Деньги»

Записали с ученицей кавер на песню, которая ей очень нравится

То, как звучит наш голос и с какой скоростью мы говорим, очень сильно зависит от нашей самооценки и того, насколько мы в себе уверены​

Вчера я провела мастер-класс в студии танца Goldance

Публичных выступлений боятся около 70% людей, а 90% – хотя бы раз испытывали волнение или дискомфорт перед тем, как произнести речь или тост.

Бывает ли слишком поздно или слишком рано для того, чтобы записаться на уроки вокала? Как вы думаете?

Когда много интересного происходит в жизни – появляется много сил

Исследования показывают, что обладатели красивого поставленного голоса намного эффективнее строят отношения и успешную карьеру

Вероятно, вы удивитесь, но многие проблемы – на работе, в общении с коллегами или родственниками, в личной жизни – можно с помощью постановки голоса

Ответ на вопрос «можно ли научиться петь?» – однозначно, да! Каждый, кто может говорить, может и петь

В своём подходе я соединила психологию, психотерапию, коучинг с речью, распевками и вокальными техниками

Еще 8 песен в разных стилях. Когда меня переполняют эмоции, и не с кем поделиться, я пою

Каждый человек сильно переживает насчет каких-то важных для него вещей. И все переживают о разном!

Сегодня – отличный день, чтобы поделиться с вами видеороликом, где я пою кусочки разных песен​

Почему важно обращать внимание не только на технику вокала, но и на эмоции, желания и мысли учеников?

Похудение – это побочный эффект моих занятий по речи или вокалу. Это заметили три мои ученицы

По тому, какого пола к вам ходят ученики, можно понять, какую информацию тренинг дает людям

Мой ученик Ричард взял у меня интервью для своего блога про мою работу с голосом и проект MASTERVOICE

В конце февраля в Школе искусств "Соломрия" прошел зимний отчетный концерт, где выступили две мои ученицы

В чем предопределенность? Существует ли свобода выбора? Как найти идеальный баланс между выбором и судьбой?

Как я подумала, что нужно принести в это утро немного счастья. "Доброе утро" может поменять чью-то жизнь

Все, у кого есть клиенты, хотят, чтобы они были идеальными. Я – не исключение, ведь с идеальными клиентами легко работать.

Когда я была в Индии, а сейчас – на Шри Ланке, и общалась с женщинами разных возрастов, заметила, что чаще, чем у нас вижу счастливых женщин и бабушек

Ученик подарил мне книгу. Передал с проводником поезда из Санкт-Петербурга! Такие бывают подарки к Новому году

Почему важно свободно выражать эмоции во время пения и как этому научиться? Обращаем внимание на эмоциональные приёмы!

Как прошло моё первое занятие по вокалу на английском​ и почему обучать ораторскому мастерству на английском сложнее?

Кто из вас часто играет в игры? Не за компьютером, а в живые игры, где нужно что-то активно делать: двигаться, говорить, кричать, показывать, придумывать, запоминать

Мой ученик сообщил супер-новость! Он получил грант на обучение медицине в Оксфорде

У меня было 2 ученицы, которые пришли с вопросами самовыражения, а заодно справились и с паническими атаками

Всегда ли, когда вы зеваете – это означает, что вы хотите спать?​

Вернулись с мужем из Риги. В пятницу у него был концерт, а в субботу отметили годовщину — 8 лет вместе

2 раза в неделю по 2 часа

16-17 сентября я провела в Харькове корпоративный тренинг для менеджеров по продажам и по работе с клиентами

Выступили с проектами Sunchild / Karfagen в Веруно, встретили поклонников из Голландии и Германии

О том, что я люблю, что меня радует, что для меня важно

Как известно, маленьким детям очень трудно долго сидеть на одном месте. Даже если предлагать им разные активности.​

Как прошёл мой первый тренинг по телесно-ориентированной психотерапии

Так выглядит наш с мужем мусор, собранный за 3 месяца

Давайте вместе обрадуем знакомых! Расскажите им, что у них есть голос и им можно управлять

На прошлых выходных я провела свой любимый тренинг "Голос есть!"

У моей ученицы Юваль первый язык – иврит

Мне иногда задают вопрос, что можно делать самостоятельно для улучшения своего голоса. В этой статье я перечислила 5 первых самостоятельных шагов

Просто каждый – по своему